Liderazgo y ejercicio físico

Cuando hablamos de liderazgo nos centramos en conocimiento técnico, habilidades de dirección, conocimiento sobre negocio y estrategia y, sobre todo, habilidades soft y de gestión de equipos, pero nos olvidamos de una de las cosas más importantes, el bienestar físico y el equilibrio emocional, y de la importancia que tiene el ejercicio físico en ambos.

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Salir de la oficina

En ocasiones es fundamental parar para tomar impulso, como ya os comenté, pero en otras ocasiones lo ideal es salir de la oficina para poder trabajar con más energía.

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