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La felicidad es…

¿Qué es la felicidad? La felicidad es la ausencia de miedo, el saberse resiliente y el conocer tus fortalezas para usarlas en tu desarrollo. De esto y muchas otras cosas más pude hablar con Matias Vallés para Diario de Mallorca. Aquí os dejo la entrevista completa. ¡Feliz semana!

Parar para tomar impulso

Algunas veces se hace necesario parar para tomar impulso, y este ha sido el caso. Es muy importante conocerse y respetarse, exigirse y saber cuándo es importante descansar para poder continuar a buen ritmo.

La influencia de la felicidad en el trabajo

Por suerte, y cada vez más, se habla de la influencia de la felicidad en el trabajo. Son diferentes las maneras de abordar el tema, las metodologías a aplicar o las prioridades, teniendo en cuenta que los equipos y proyectos son distintos y no vale lo mismo para todos.

Vuelta al trabajo: síndrome post vacacional

¿De vuelta de esas las vacaciones? No duermes bien, te sientes cansado y no te concentras ni poniendo toda la voluntad de la que eres capaz, estás irritable y tu estado de ánimo es más bajo de lo habitual. No te preocupes, posiblemente estás dentro de ese 65% de la población que sufre síndrome post vacacional.