Posts Tagged: resiliencia

Qué es el capital psicológico

Uno de los factores que más trabajo o en el que procuro hacer más hincapié es el capital psicológico. Haciendo revisión de los posts, me he dado cuenta que todavía no le había dedicado uno al tema, así que allá voy.

¿Y si entra un león? Liderazgo

A la hora de hablar sobre liderazgo y auto liderazgo me gusta plantear el siguiente reto: si ahora mismo entrase un león en esta sala y pudieseis pedir un único objeto, ¿qué pedirías?

Las 5 claves de la comunicación asertiva

Una de las cosas que más me llaman la atención es que se da muy poca importancia a la comunicación, de hecho ni nos forman para ello, hasta que de golpe y porrazo te encuentras con un “deberías ser más asertivo” o “deberías trabajar tu estilo de comunicación”.

Mi historia con el Mindfulness

Los que me conocéis más personalmente sabéis lo escéptica que soy con determinadas prácticas que tienden más a la filosofía que a la ciencia, y que valoro por encima de todo los datos y la investigación. Hoy os cuento mu historia con el Mindfulness.

Todo se puede entrenar: conferencia de Toni Nadal

El pasado mes de septiembre tuve grandísima suerte de poder asistir a una conferencia de Toni Nadal, titulada “Todo se puede entrenar”, de la que tenía muchas ganas de hablaros, sobre todo por lo sorprendente que fue para mí en bastantes aspectos.

Resiliencia o por qué queremos a Rafa Nadal

Que gran parte de nosotros, entre los que me incluyo, queremos a Rafa Nadal no es ninguna sorpresa. El que con total probabilidad es uno de los mejores deportistas españoles de la historia es un hecho, y que tiene algo que nos cautiva es otro, pero ¿qué es lo que tiene Rafa Nadal para engancharnos… Read more »